Ganzheitliche Ernährungsberatung

 

In meinen Ernährungsberatungen zeige ich Wege auf, wie Du körperliches Wohlbefinden, Vitalität und inneres Gleichgewicht fördern und gesundheitliche Beschwerden vorbeugen und deren Heilung unterstützen kannst. Dabei helfe ich Dir, Gewohnheiten abzulegen und wieder auf Dein Bauchgefühl zu hören.

Meine Beratungsphilosophie

 

Das Erkennen des Sättigungsgefühls und der Unterscheidung zwischen Hunger und Essen als Ersatzbefriedigung, das Födern mit Deinem Körper zusammenzuarbeiten und nicht gegen ihn, sowie Essen mit Freude und Genuss, ohne Kalorientabellen oder Verbote, stellen die Grundpfeiler meiner Beratungsphilosophie dar.

Ernährungsberatung mit Kinesiologie kombinieren

 

Oft macht es Sinn, eine Ernährungsberatung mit Kinesiologie zu kombinieren.  Gerade wenn es um das Ablegen von Gewohnheiten und Verhaltensmustern geht, bei Allergien und Unverträglichkeiten sowie bei Hautproblemen oder Verdauungsbeschwerden, bietet Kinesiologie mit ihren effizienten Anwendungsmethoden wertvolle Unterstützung, um an die Ursache der Problematik zu gehen, um Dich wieder in die Balance zu führen.